Naši proizvodi - Psihološko savetovalište „Mozaik“
1081
page-template-default,page,page-id-1081,bridge-core-3.0.5,qode-page-transition-enabled,ajax_fade,page_not_loaded,,vertical_menu_enabled,side_area_uncovered_from_content,qode-theme-ver-29.2,qode-theme-bridge,disabled_footer_top,qode-wpml-enabled,wpb-js-composer js-comp-ver-6.10.0,vc_responsive
 

Naši proizvodi

Knjiga „TELO SVE BELEŽI”

Mozak, um i telo u isceljenju traume – dr Besel Van der Kolk 440 strana, mek povez, latinica. Godina objavljivanja: 2021.

Doktor Besel Van der Kolk, jedan od najistaknutijih svetskih stručnjaka za traumu, proveo je više od četiri decenije radeći sa osobama koje su preživele traumatska iskustva. U knjizi Telo sve beleži on koristi naučna saznanja da bi pokazao kako trauma doslovno preoblikuje način na koji funkcionišu ne samo um i mozak, već i telo. Autor istražuje inovativne tretmane traume, od EMDR terapije i neurofidbeka, do joge, ritmičkih pokreta i teatra koji nude nove načine za oporavak aktiviranjem prirodne neuroplastičnosti mozga. Na taj način Van der Kolk nudi alternativni put za lečenje traume i vraća nadu da je nakon traume moguće ne samo zalečenje već i rast i povratak u život vredan življenja.

„Biblija o traumi, knjiga koja mijenja živote i nerijetko čini razliku između života i smrti, između patnje i umirenja. Daje odgovore i nudi normalizacije za silu pitanja koja se roje u glavama preživjelih. Sa ovom knjigom lutanja i besciljna traganja prestaju“ (Anesa Vilić, Aktivistkinja za unapređenje mentalnog zdravlja).

„Ovo je remek-delo moćnog razumevanja i hrabrosti, jedan od najinteligentnijih i najkorisnijih radova o traumi koje sam do sada pročitao. Doktor van der Kolk nudi briljantne sinteze kliničkih slučajeva, neuronauke, moćnih alatki i brižne humanosti, pružajući potpuno novi nivo lečenja za traume, koje tako veliki broj ljudi nosi.“ (Džek Kornfild, autor knjige A Path with Heart).

Knjiga „PROMENITE PUT”

Kako da razumete i promenite životne obrasce ⸺ priručnik za samopomoć putem Shema terapije

Gita Jakob, Hani van Genderen, Laura Sibauer

184 strane, mek povez, latinica.

Godina objavljivanja: 2021.

Knjiga Promenite put govori o tome kako prepoznati i promeniti ustaljene i nezdrave obrasce mišljenja i ponašanja ⸺ obrasce koji nas sprečavaju da idemo u pravcu zadovoljenja bazičnih potreba i ciljeva. Kroz obilje primera i praktičnih vežbi, knjiga pokazuje kako da prepoznamo da smo na „pogrešnom“ putu i kako da promenimo put tako da umesto da ponovo završimo u istom frustrirajućem ćorsokaku, stignemo na mesto gde su nam potrebe zadovoljene ⸺ mesto na kome se osećamo povezano i dobro i sa sobom i sa drugima.

„Ova knjiga je neverovatno uspešno objašnjenje suštine shema terapije. Savršena je za sve one koji su zainteresovani da razumeju šta pokreće naše emocionalne, misaone i ponašajne obrasce i kako se ti obrasci mogu promeniti“ (prof. dr Arnoud Arntz, profesor kliničke psihologije na Amsterdamskom univerzitetu u Holandiji).

„Autori su svoje veliko kliničko iskustvo terapeuta, supervizora, trenera i istraživača u shema terapiji destilisali u čudesno jasan i prosvetljujući vodič za samopomoć. Njihova sposobnost da objasne i reše složena pitanja na tako direktan i saosećajan način ukazuje na to da će ova knjiga biti od neprocenjive vrednosti ljudima koji se bore sa ‘negativnim obrascima razmišljanja’ i odlična inspiracija za terapeute koji žele drugima da objasne koncepte i ideje sheme terapije“. (prof. dr Emily Holmes, MRC Cognition & Brain Sciences Unit, Univerzitet u Kembridžu, Velika Britanija)

Knjiga „Trauma – Naša Priča”

Iako smo tokom proteklih decenija doživeli i preživeli različite traume, o njima se malo pričalo, a još manje pisalo. Knjiga „Trauma – naša priča” (Centar za Shema terapiju Beograd) nastala je iz potrebe da se tema traume i „naše priče“ sakupe na jednom mestu. Kada kažemo „naše priče“ mislimo na „priče“, odnosno znanja i iskustva stručnjaka (psihologa, psihoterapeuta, psihijatra, lekara, aktivista i novinara) koji su se susretali i borili sa sopstvenim traumama i traumama ljudi kojima su pomagali.

Tako nas 33 stručnjaka u 32 poglavlja provodi kroz teme kao što su neurobiologija traume, kulturološki aspekt traume, procena traume, trauma u različitim kontekstima (rat, izbeglištvo, bolest, siromaštvo, marginalizacija, nasilje, trauma u poslovnom okruženju, trauma pomagača) i trauma kod dece.

Pored navedenog, u knjizi je prikazan tretman traume u okviru 15 različitih psihoterapijskih pristupa, a deo je posvećen temi kako se nakon traume oporaviti i „porasti“. Posebna nam je čast što su u pisanju knjige učestvovale i koleginice iz Hrvatske, Bosne i Hercegovine i Velike Britanije.

Kartice za psihoterapiju

Centar za Shema Terapiju Beograd dizajnirao je kartice koje mogu biti veoma korisna dopuna psihoterapijskom radu.

 

Kartice predstavljaju:

10 Bazičnih potreba 

18 Ranih maladaptivnih shema 

37 Shema modaliteta 

 

Kartice se prodaju u jednom setu (cena je 5000 dinara), ili kao set Bazičnih potreba (2500 dinara) ili kao set sa Shema modalitetima (3500 dinara). Čanovi Udruženja za Shema Terapiju ostvaruju pravo na popust od 20%.

 

Iako su napravljene za Shema terapeute, kartice mogu da budu od koristi i psihoterapeutima drugih orijentacija.

  • Kartice sa Bazičnim potrebama mogu koristiti svi!
  • Kartice sa Ranim maladaptivnim shemama mogu koristiti psihoterapeuti koji se bave atačmentom ili maladaptivnim kognicijama.
  • Kartice sa Shema modalitetima mogu koristiti psihoterapeuti koji rade sa ego stanjima i mehanizmima odbrane.

 

Kartice su zabavne i višestruko korisne o čemu svedoči i pozivi kolega iz inostranstva da ih prevedemo i na druge jezike. Kontakt za informacije i narudžbine je schematherapybelgrade@gmail.com

  • Bazične potrebe (10)

    1. Vođstvo i usmeravanje
    2. Slobodno ispoljavanje i uvažavanje osećanja i potreba
    3. Prihvatanje i pohvala
    4. Stabilnost i predvidljivost
    5. Sigurnost i zaštita
    6. Ljubav, nega i pažnja
    7. Autonomija i kompetentnost
    8. Jasne i realistične granice
    9. Spontanost i igra
    10. Empatija (saosećanje i razumevanje)

  • Rane maladaptivne sheme (18)

    1. Emocionalna deprivacija
    2. Napuštanje – Nestabilnost
    3. Nepoverenje – Zlostavljanje
    4. Defektnost – Stid
    5. Socijalna izolacija – Otuđenost
    6. Zavisnost – Nekompetentnost
    7. Vulnerabilnost na povredu ili bolest
    8. Umreženost - Nerazvijeni Self
    9. Neuspeh u postignuću
    10. Privilegovanost – Grandioznost
    11. Nedovoljna samokontrola i/ili samodisciplina
    12. Podređivanje
    13. Samožrtvovanje
    14. Traženje potvrde i priznanja
    15. Negativizam – Pesimizam
    16. Emocionalna inhibicija
    17. Nepopustljivi standardi- Preterana kritičnost
    18. Sklonost ka kažnjavanju

  • Shema modaliteti (37)

    1. Srećno dete
    2. Razmaženo dete
    3. Besno dete
    4. Nedisciplinovano dete
    5. Napušteno – usamljeno dete
    6. Stidljivo – posramljeno dete
    7. Uplašeno dete
    8. Iscrpljeno – preopterećno dete
    9. Neuspešno dete
    10. Zlostavljano dete
    11. Popustljivko, Miss Popustljiva
    12. Samožrtvujući, Samožrtvujuća
    13. Onaj, ona koja se predaje
    14. Distancirani zaštitnik
    15. Sanjar, Sanjarka
    16. Izbegavajući zaštitnik
    17. Povučeni, Povučena
    18. Besni zaštitnik
    19. G./Gđa. Kukam I žalim se
    20. Dvorska luda
    21. Sam svoj “melem za dušu“
    22. Proždrljivac, Proždrljivica
    23. Zavisnik, Zavisnica
    24. Radoholik, Radoholičarka
    25. G. / Gđa. „Poseban“
    26. Perfekcionista–Kontrolor
    27. Nasilnik, Nasilnica
    28. Hvalisavac, Hvalisavka
    29. Kralj, Kraljica drame
    30. Natčovek, Žena zmaj
    31. Samopovređivač
    32. Kažnjavajući kritičar
    33. Unutrašnji progonilac
    34. „Živ-a se pojedoh“
    35. Saosećajan i brižan roditelj
    36. Zadovoljan odrasli
    37. Zdrav, samonegujući odrasli

OSMISLITE ŽIVOT IZNOVA

Kako prerasti sputavajuće psihičke sheme – Shema terapija u praksi

Džefri E. Jang, Dženet Klosko

Prevod sa engleskog Jadranka Đerić Počuča

Stručna redakcija prevoda Tijana Mirović, dr sci.

455 str., mek povez, latinica

Godina izdanja: 2018.

Kako da promenite vaše životne obrasce? Kako da vidite svet u svetlu sličnosti a ne razlika? Zašto preuveličavamo naše mane, a umanjujemo vrline? Zašto vas privlače hladni i sebični ljudi?  Zašto ponavljamo patnje i negativne obrasce iz detinjstva? Ovim pitanjima se bavi knjiga koju je Psihopolis objavio u suzidavaštvu sa Centrom za Shema terapiju Beograd. Knjiga je to o jedanaest najrazornijih i hroničnih autodestruktivnih obrazaca ličnosti koje nazivamo životne zamke ili sheme  sa kojima se svakodnevno suočavamo u životu, a psihoterapeuti u svojoj praksi i u radu sa klijentima.

Promenama ovih životnih obrazaca bavi se Shema terapija, kao nova vrsta terapije koja predstavlja kombinaciju nekoliko različitih terapija – kognitivne, bihejvioralne, iskustvene, psihoanalitičke. Sheme su: Napuštanje, Socijalna izolacija, Ranjivost, Podređivanje, Privilegovanost, Nepoverenje i zlostavljanje, Emocionalna uskraćenost, Zavisnost, Previsoki standardi, Neuspeh i Defektnost. Terapija je predstavljena jednostavno i razumljivo sa mnogo životnih primera iz prakse koji olakšavaju prepoznavanje i promenu negativnih obrazaca mišljenja i ponašanja i prevazilaženje dugogodišnjih emocionalnih problema i uspostavljanje zdravih i adaptivnih životnih obrazaca.

 

KAKO DA SE OSLOBODITE DESTRUKTIVNIH ŽIVOTNIH ZAMKI

  • Šta su životne zamke ili životne sheme?
  • Kako da prepoznate i promenite svoje negativne životne obrasce?
  • Zašto ponavljamo patnje i negativne obrasce iz detinjstva?

 

PREPOZNAJTE I PROMENITE NEGATIVNE OBRASCE MIŠLJENJA I PONAŠANJA

Obavezno štivo za sve koji žele da se upoznaju i sa lakoćom razumeju Shema terapiju, inovativan i delotvoran psihoterapijski metod, sada i na srpskom jeziku.

                                                                      Dr Džoun Farel (Joan Farrel, Ph.D.),
direktorka treninga Međunarodnog udruženja Shema terapije

 

Radujem se ovom važnom prevodu na srpski jezik, jer će biti izvrsna pomoć svima koji žele da prevaziđu dugogodišnje emocionalne i samoporažavajuće probleme i izgrade zdrave i adaptivne životne obrasce.

Vendi T. Behari (Wendy T. Behary),
bivša predsednica Međunarodnog udruženja Shema terapije

Knjiga koja je promenila moj privatni i profesionalni život. Jednostavan jezik i živi primeri olakšavaju prepoznavanje sopstvenih obrazaca i razumevanje kontinuiteta lične prošlosti, sadašnjosti i potencijalno drugačije budućnosti. 

                                                     Dr sci. Tijana Mirović, psiholog i psihoterapeut
direktor treninga, Centar za Shema terapiju Beograd

Ocenite članak
[Total: 7 Average: 4.4]