Savetovalište za studente
Pružanje psihološke podrške studentima podrazumeva seting u kome se klijent smatra „ekspertom za svoj život i svoje probleme“ i namenjeno je zdravim osobama (bez kliničkih dijagnoza). U radu sa studentskom populacijom biće primenjivane tehnike, znanja i veštine koje polaze iz kognitivno-bihejvioralne terapije čiji je glavni postulat da su naše misli glavni pokretači našeg ponašanja i osećanja a ne spoljašnji događaji sami po sebi. Promenom načina na koji doživljavamo svet menjaće se i ponašajni i emotivni repertoar. Ovaj tip savetovanja obuhvata učenje novih veština, razvoj i rad na unapređenju sledećih aspekata:
- Problema sa prokrastinacijom (odlaganje završavanja obaveza)
- Suočavanja sa stresovima i izazovima izlaska na ispite
- Suočavanja sa neprijatnostima povodom neispunjenih ciljeva
- Neprijatnim i nelagodnim emotivnim stanjima
- Problemima u međuljudskim odnosima (sa prijateljima, roditeljima, partnerima, profesorima i sl.)
- Socijalnim nelagodnostima (strahovima od socijalnih interakcija kao što su javni nastupi, prezentacije, upoznavanje novih ljudi, odlasci na društvena okupljanja i sl.)
- Razvijanju samopouzdanja
- Razvoju motivacije i bihejvioralne aktivacije
- Određivanju i definisanju vrednosti i prioriteta
- Ostvarenju specifičnih ciljeva
- Rešavanju dilema i donošenju odluka
- Promeni načina razmišljanja i ponašanja
- Promeni slike o sebi i drugima
- Boljem prilagođavanju i prihvatanju životnih okolnosti
- Psihoedukaciji
- Ličnom rastu i razvoju
Trajanje psihološkog savetovanja je individualno i prilagođeno klijentovim željama i potrebama. Klijente podstičemo da slobodno i odgovorno odlučuju o ključnim pitanjima vezanim za njihov život te da se aktivno zalažu na unapređenju. ,,treniranju“ i kontinuiranoj brizi o vlastitom mentalnom zdravlju. Psihološko savetovanje je prvi korak na putu ka ličnoj samospoznaji, promeni i napretku.