Tajne u porodici Napisao Milorad Nedeljković, individualni i porodični psihoterapeut objavljeno u časopisu Pharmamedica Nema mnogo porodica koje mogu iskreno reći da nisu imale tajni. Bilo da se radi o nečemu što pojedini članovi kriju od ostalih članova porodice, ili o tajnama koje se čuvaju od ljudi van...
Koje tajne krijemo i čega se stidimo? (Autorski tekst dr Tijane Mirović objavljen u časopisu Pharmamedica) Svako od nas ima neku tajnu; nešto što je samo naše i što ne delimo sa drugima. Ako nas ta tajna ne opterećuje, u redu. Problem nastaje onda kada imamo...
Alkoholizam kod mladih (Autorski tekst Milorada Nedeljkovića objavljen u časopisu Pharmamedica) U poslednjih nekoliko godina skoro da je postalo normalno da je svaki izlazak mladih, proslava rođendana ili položenog ispita propraćen velikim količinama alkohola. Trend konzumacije alkohola kod mladih stalno je u porastu, a na to...
[:sr]Strah od donošenja pogrešne odluke Irina Radanović dipl.psiholog- psihoterapeut Svakodnevno donosimo veliki broj odluka, većini posvetimo malo vremena, često tek toliko koliko smo svesni postojanja izbora (npr. koju ćemo vrstu hleba kupiti, da li ćemo obući crvenu ili crnu majicu, ići jednim ili drugim putem do posla, izabrati...
[:sr]Donošenje odluke Irina Radanović dipl.psiholog- psihoterapeut Donošenje odluke se definiše kao proces tokom kojeg osoba bira između dve ili više alternative. Istraživanja su pokazala da svakodnevno donosimo više stotina, čak hiljada odluka, ali s obzirom da većina dnevnih odluka nema posledice od dugoročnog značaja, mi im ne dajemo na...
Psihološki aspekti erektilne disfunkcije Irina Radanović, dipl. psiholog- psihoterapeut Erektilna disfunkcija (ED) spada u poremećaje seksualnog funkcionisanja. Pod tim terminom se podrazumeva nemogućnost muškarca da postigne ili održi zadovoljavajuću erekciju. Kada se muškarac suoči sa ovom tegobom najčešće se za pomoć obraća doktoru- specijalisti urologu, što je...
Racionalno emotivno bihejvioralna terapija Irina Radanović dipl.psiholog- psihoterapeut Racionalno emotivno bihejvioralna terapija (REBT) spada u grupu kognitivno bihejvioralnih psihoterapija. Osnivač ovog terapijskog pravce je psiholog i psihoterapeut dr Albert Ellis. Životni ciljevi i Racionalno emotivno bihejvioralna terapija Ellis i REBT polaze od ideje da većina ljudi želi da bude srećna...
[:sr]Zdrave i nezdrave emocije Irina Radanović dipl.psiholog- psihoterapeut Tokom prvog susreta sa psihoterapeutom klijent, između ostalog, govori o tome šta je to što ga je podstaklo da se obrati za pomoć i šta je ono što bi psihoterapijom želeo da postigne. Često se dešava da pričajući o svojim...
Ruku pod ruku sa depresijom (lečenje depresije) Tekst je napisala dr Milica Ristić, psihijatar i KBT/REBT psihoterapeut Kakve su posledice ovakvog psihičkog stanja: Depresija umanjuje radnu aktivost; onesposobljuje čoveka i na poslu i u porodici. Osoba daleko manje privređuje kada je depresivna, veliki su troškovi lečenja i bolovanja. Više...
Ruku pod ruku sa depresijom (otkrivanje i ispoljavanje depresije) Tekst je napisala dr Milica Ristić, psihijatar i KBT/REBT psihoterapeut Toliko je česta da je krajnje vreme da prestanemo da je se stidimo, plašimo, ignorišemo, pretvaramo se da je nešto drugo po sredi. Depresiju treba prepoznati, uhvatiti je pod...
Psihoterapija i kvalitet života Irina Radanović, dipl.psiholog- psihoterapeut Kada se analiziraju različite definicije psihoterapije može se primetiti da se u većini ističu tri osnovne stvari. Psihoterapija se definiše kao sistematičan i strukturiran proces koji podrazumeva različite pristupe, metode, tehnike, zatim se akcenat stavlja na to da je...
Šta je dovoljno dobro roditeljstvo? Iskustva iz Shema terapije (Autorski tekst dr Tijane Mirović objavljen u časopisu Pharmamedica) U psihologiji i psihoterapiji odavno je prisutna teza da su problemi koje imamo u odraslom dobu povezani sa iskustvima iz detinjstva. Imajući to u vidu, mnogi autori pokušavaju da razumeju...
Kako reći ne? (Autorski tekst Irine Radanović, dipl.psiholog- psihoterapeuta objavljen u časopisu Story) Svako od nas se ponekad, neko češće, a neko ređe nađe u situaciji kada na molbu ili zahtev od strane partnera, prijatelja ili poslovnih saradnika odgovara potvrdno iako bi najradije tu molbu ili zahtev odbio....
Prokrastinacija (Autorski tekst Irine Radanović, dipl.psiholog- psihoterapeuta objavljen u časopisu Story) Svakom od nas je tokom odrastanja više desetina puta savetovano "ono što možeš danas, ne ostavljaj za sutra", međutim iako smo od ranog doba instruirani da odlaganje nije korisno, ono je čest oblik našeg ponašanja. Izbegavamo i odlažemo...
Napadi panike (Autorski tekst Irine Radanović, dipl.psiholog- psihoterapeuta objavljen u časopisu Story) Ukoliko ukucate na bilo kom internet pretraživaču termin napad panike za manje od 20 sekundi će Vam biti ponuđen veliki broj tekstova koji govore o ovom problemu ili linkova koji upućuju na forume na kojima ljudi...
Burnout sindrom/ Sindrom izgaranja (Autorski tekst Irine Radanović, dipl.psiholog- psihoterapeuta objavljen u dnevnom listu Politika) Tokom prošlog veka ubrzani razvoj tehnologije je naveo stručnjake na bavljenje temom potencijalnog viška slobodnog vremena, jer se očekivalo da će proces automatizacije dovesti do skraćenja...
Možemo li nas loš odnos razboleti? Šta kaže nauka? (Autorski tekst dr Tijane Mirović objavljen u časopisu Pharmamedica) Radeći sa ljudima često čujemo rečenice tipa: „Ja sam se od njega / zbog njega razbolela“, „Da sam ostala u tom odnosu ja bih se još više razbolela i...
Neverstvo (Autorski tekst Milorada Nedeljkovića objavljen u časopisu Pharmamedica) Neverstvo nije retka pojava. Statistike pokazuju da je 55% odraslih osoba u nekom trenutku počinilo prevaru. Postavlja se pitanje šta je prethodilo neverstvu? Da li brak ili veza mogu da prežive? Čak i kada oba partnera to žele,...
Socijalna anksioznost (Tekst je napisala dr Tijana Mirović, a objavljen je u 49. broju časopisa Pharma Medica) Preterana stidljivost i izbegavanje kontakata s drugim ljudima opisana je kao duševna patnja već u antičko doba. Tako je otac medicine Hipokrat, pre skoro 2500 godina opisao jednog pacijenta sledećim...
Nasilje u porodici (Autorski tekst Milorada Nedeljkovića objavljen u časopisu Pharmamedica) Nasilje u porodici predstavlja poseban oblik nasilja kojim se krše prava na život, slobodu, fizički, psihički i seksualni integritet, bezbednost i ljudsko dostojanstvo člana porodice. Ono se može dogoditi svima, bez obzira na obrazovanje, godine...
Na ovoj stranici nalaze se: tekst Konflikti - autorski tekst dr Tijane Mirović objavljen u časopisu Pharmamedica i intervju o konfliktima i medijaciji objavljen u Blicu. Konflikti (Autorski tekst dr Tijane Mirović objavljen u časopisu Pharmamedica) Konflikti nastaju kao posledica činjenice da različiti ljudi (sa različitim interesima,...
Kada je suprug nezaposlen (Intervju koji je sa dr Tijanom Mirović vodila Jelena Milenković novinarka Blica) 1. Kako nezaposlenost supruga i njegovo odbijanje da u bilo čemu pomogne svojoj partnerki utiče na brak? Istraživanja rađena u Americi pokazuju da je nezaposlenost jedan od bitnih faktora rizika za razvod...
Pred izborom fakulteta (tekst dr Tijana Mirović objavljen u informatoru za studente Crnogorskog Akedemskog Informativnog Centra) „Šta ja mogu posle ove srednje škole? Šta bih sa tim mogao da radim? Ne znam ni šta me zanima! Da li da idem na fakultet ili ne? Na koje fakultet...
Javni nastup –prilika da zasijamo ili noćna mora? (Autorski tekst dr Tijane Mirović objavljen u 500. Broju magazina Story) Javni nastupi su prilika da se iskažemo i pokažemo ono na čemu smo radili i što smo pripremali. Međutim, umesto da nastup doživimo kao priliku da zasijamo, često...
Rad na ostvarenju sopstvenih ciljeva; gde i zašto zapne? (Tekst je napisala dr Tijana Mirović kao deo materijala za predavanje „Zašto novogodišnje odluke ne prežive godinu dana“ koje je održano 24. decembra 2014. godine u Kulturnom centru Lada, a objavljen u časopisu Pharmamedica) Svako od nas ima...
Zašto je nekim ljudima tako teško da kažu ne? (Tekst je napisala dr Tijana Mirović, a objavljen je u 45. broju časopisa Pharma Medica) Nije lako reći ne! Ne, zaista nije lako reći šta mislimo i dati drugima do znanja da nam se nešto ne dopada ili...
O novogodišnjim odlukama (Tekst je napisala dr Tijana Mirović kao deo materijala za predavanje „Zašto novogodišnje odluke ne prežive godinu dana“ koje je održano 24. decembar 2014. godine u Kulturnom centru Lada) Novogodišnje odluke nastaju kada nezadovoljni pojedinim aspektima života odlučimo da to čime smo nezadovoljni promenimo...
Psihosomatske bolesti (Tekst je napisala dr Tijana Mirović, a objavljen je u 44. broju časopisa Pharma Medica) Psihosomatske bolesti su somatske (telesne) bolesti čiji je nastanak i tok pod bitnim uticajem psihičkih faktora. Često se zato kaže da su to bolesti koje uključuju i duh i telo....
O gubitku bliske osobe (Intervju koji je sa dr Tijanom Mirović vodila Suzana Bijelić novinarka Večernjih Novosti) 1. Koliko vremena je, u proseku, potrebno da bismo se oporavili od gubitka bliske osobe? Brzina oporavka nakon gubitka zavisi od toga ko je bila osoba koju smo izgubili (njenog uzrasta...
O tremi (Intervju koji je sa dr Tijanom Mirović vodila Suzana Bijelić novinarka Večernjih Novosti) 1. Trema se katkada koristi i kao izgovor za neznanje. Često se na času ili ispitu može čuti: "Blokirao mi se mozak, imam tremu". Kako već na prvi pogled ustanoviti da li...
O opsesivno-kompulzivnom poremećaju (Intervju koji je sa dr Tijanom Mirović vodio Dragoljub Stevanović novinar Politikinog Magazina) 1. Šta je opsesivno-kompulzivna neuroza? Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP) spada u neurotske, anksiozne poremećaje, što znači da se manifestuje kroz trajnu preplavljujuću strepnju i intenzivne, iracionalne strahove. Ono što OKP razlikuje od drugih...
O pobedničkom i gubitničkom životnom stavu (Intervju koji je sa dr Tijanom Mirović vodila Suzana Bijelić novinarka Večernjih Novosti) 1. Šta utiče na to hoćemo li biti u grupi pobednika ili grupi gubitnika? Ne postoje ljudi koji su gubitnici ili pobednici, jer bi to značilo da su oni...
KONFLIKTI (Intervju koji je sa dr Tijanom Mirović vodila Bojana Anđelić novinarka dnevnih novina Blic) 1. Možete li nam reći, na osnovu vaše prakse, zbog čega najčešće dolazi do konflikata i u kojim odnosima? U praksi, ja sam se uglavnom susretala sa različitim vrstama porodičnih konflikata i to...